Боишься - не говори, сказал - не бойся. (с)
С терапией всё-таки что-то меняется. Потихонечку, медленно, но уже заметно. Мои любимые бордовые джинсы, из которых я не вылезала, порвались, и я была вынуждена всю неделю ходить в платьях. Не то чтобы до этого я в них не ходила, но мне было некомфортно чувствовать себя привлекательной, женственной. Некомфортно чувствовать себя женщиной. До этого я всегда чувствовала себя хрен-знает-чем, и уже свыклась с этим. А женщиной быть мне, как оказалось, было невыносимо. С психологом мы докопались до того, что в какой-то момент примерно лет в 13-14 я отказалась от своей женской сущности, и огромную роль в этом сыграл брат. В юности он был практически растоптан предательством любимой девушки, которую боготворил. И, видимо, с тех пор его мнение о женщинах кардинально поменялось. И он своими шуточками, издевками, насмешками над "кобылами" привил эту ненависть и мне. Вот только проблема в том, что я - сама женщина - и, поверив ему (подсознательно, он всё-таки значимая мужская фигура в моем окружении), разочаровалась в своем поле. Как сказала К. "Вот ведь подстава, да, Лена? Родиться в презираемом теле". Действительно, я чувствовала себя большим изгоем и отрепьем, чем в школе, где меня не любили просто за саму мою сущность.
Короче говоря, достали мы эту проблему. Я ее признала. Признала, что ненавижу и презираю женщин. что они вызывают у меня глубокое отвращение и я убита тем, что принадлежу к их числу. К. поделилась, что когда я стала перечислять всё, за что их ненавижу, ей стало очень тяжело и страшно (это ощущения так транслируются между психологом и клиентом), а когда накопала 2-3 хорошие черты, то ей полегчало. И мне тоже.
Не до конца, конечно, но уже значительно легче.
Таким образом становится ясно, почему множество девушек, имеющих проблемы с личной жизнью и принятием себя, своей привлекательности или ее отсутствия, видят нулевые, а то и отрицательные результаты, когда под давлением девизов типа "Тыждевочка! Долой штаны, носи только юбки, и будет тебе счастье" начинают заползать во всякое женственное тряпье и ощущают себя ужасно. Проблема не в вещи ведь, а в том, символом чего она является для конкретного человека.
Я немного расслабилась. Кое-какие мышечные зажимы, делающие мои движения скованными и угловатыми, ушли. И - смешно сказать - возможно, впервые на моей памяти я отреагировала на комплимент от мужчины не кислой миной, а довольной улыбкой и кокетливым "Спасибо!". Потому что я была согласна с тем, что выгляжу хорошо, и что мне комфортно так выглядеть.
Причем, чтобы выглядеть красиво, вовсе необязательно выглядеть идеально.
Теперь немного о другом, о любимой моей вышивке. На том же Youtube переняла идею "ротации процессов" от одной вышивальщицы. Она тоже, как и я, быстро загорается и быстро остывает. Чтобы предотвратить это, она определила примерное количество дней, в течение которого процесс доставляет ей радость - примерно 10, и эти 10 дней занимается одним процессом, а потом меняет его на другой. Не помню, сколько у нее неоконченных вышивок, но, думаю, 3 одновременных, как можно более разноплановых проекта иметь нормально для человека такого типа, как я. Один - скучно, пятнадцать - слишком много. В общем, попробую.
Так что вчера упаковала "Японку", сложила нитки и схему, и достала "Колибри". Не то чтобы мне очень хотелось ей заняться (всё-таки блэкворк - то еще испытание), но она ближе всех к завершению. Думаю, даже десяти дней не понадобится.
Короче говоря, достали мы эту проблему. Я ее признала. Признала, что ненавижу и презираю женщин. что они вызывают у меня глубокое отвращение и я убита тем, что принадлежу к их числу. К. поделилась, что когда я стала перечислять всё, за что их ненавижу, ей стало очень тяжело и страшно (это ощущения так транслируются между психологом и клиентом), а когда накопала 2-3 хорошие черты, то ей полегчало. И мне тоже.
Не до конца, конечно, но уже значительно легче.
Таким образом становится ясно, почему множество девушек, имеющих проблемы с личной жизнью и принятием себя, своей привлекательности или ее отсутствия, видят нулевые, а то и отрицательные результаты, когда под давлением девизов типа "Тыждевочка! Долой штаны, носи только юбки, и будет тебе счастье" начинают заползать во всякое женственное тряпье и ощущают себя ужасно. Проблема не в вещи ведь, а в том, символом чего она является для конкретного человека.
Я немного расслабилась. Кое-какие мышечные зажимы, делающие мои движения скованными и угловатыми, ушли. И - смешно сказать - возможно, впервые на моей памяти я отреагировала на комплимент от мужчины не кислой миной, а довольной улыбкой и кокетливым "Спасибо!". Потому что я была согласна с тем, что выгляжу хорошо, и что мне комфортно так выглядеть.
Причем, чтобы выглядеть красиво, вовсе необязательно выглядеть идеально.
Теперь немного о другом, о любимой моей вышивке. На том же Youtube переняла идею "ротации процессов" от одной вышивальщицы. Она тоже, как и я, быстро загорается и быстро остывает. Чтобы предотвратить это, она определила примерное количество дней, в течение которого процесс доставляет ей радость - примерно 10, и эти 10 дней занимается одним процессом, а потом меняет его на другой. Не помню, сколько у нее неоконченных вышивок, но, думаю, 3 одновременных, как можно более разноплановых проекта иметь нормально для человека такого типа, как я. Один - скучно, пятнадцать - слишком много. В общем, попробую.
Так что вчера упаковала "Японку", сложила нитки и схему, и достала "Колибри". Не то чтобы мне очень хотелось ей заняться (всё-таки блэкворк - то еще испытание), но она ближе всех к завершению. Думаю, даже десяти дней не понадобится.